很多时候，心态决定了人生的状态。心态好的人，不会过于在意外界评价。愿你积极乐观地过好每一天，调整好自己的心态，把自己修炼成真正的强者。

不拖延：遇事不拖延，是最好的自律。时间有限，能够抓住时间的人，才能掌控自己的命运。遇事不拖延，就是让自己今日事，今日毕。这样，才能规律地完成大学的学习和生活。

不抱怨：无论生活中遇见谁，都是对的人；无论发生什么事，那都是会发生的事。命运安排，自有因缘。我们所能做的是不抱怨，不强求，淡然平和，方可以笑对人生！减少抱怨，才有动力做好每一件事。

不生气：做人，学会不生气很重要，因为只有不生气，才能更容易地取得人生的成功和幸福。这就需要大家修炼自己的心性，加强自身的修养，还要掌握不生气的技巧和方法，用行动去改变不如意的现状，而不是对此生闷气。

不自卑：自卑心理是性格上的缺点，往往觉得自己不如人。当自己的尊严得不到满足，甚至会感到屈辱无助。自卑心理严重的时候会影响到正常学习工作和生活。同学们应克服自卑这种不良心理，积极面对生活，微笑过好每一天。

不逃避：面对困难，同学们应该勇往直前，迎难而上，不应该逃避。积极向上，这应是大家面对困难的方式。就像苏轼诗中写的那样“但少闲人如吾两人者耳”。苏轼被贬后身处困境，却毫不颓废，仍然积极向上。这种乐观面对生活的心态就像沙漠里的仙人掌一样，面对荒芜的土地，并没有放弃生的希望，依旧努力向上，扎根脚下的这片土地，顽强拼搏，最后给沙漠带来一抹充满生机的绿色。

  焦虑就像一把双刃剑一样，可以让大家大杀四方，所向披靡，也可以让大家自乱阵脚变得遍体鳞伤。

而对于同学们来说，焦虑情绪真可谓是如影随形，尤其是在考试的时候，这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让大家心神不定，甚至发挥失常。而正是因为有这个因素存在，所以有些人就单纯片面地把焦虑当成了自己失败的唯一因素，而不去考虑自身的不足和其他客观的条件。焦虑情绪是一种正常的，并没有我们想象中那么可怕；相反，只要我们用一颗平常心去对待它，就可以轻松地战胜它，如愿的击垮它，更甚至在它的压力逼迫下，大家可以把事情做的更完美。

面对困难，同学们应该勇往直前，迎难而上，不应该选择逃避。同学们在平常的学习生活中，会遇到很多的困难和挫折，但大家不能被它们打倒，而是应该积极向上、顽强拼搏、永不放弃，积极地去解决这些问题和困难。