日前，学校心理中心在校园内成功举办了以绘画为主题的工作坊，这是中心开展的“5.25”系列主题活动之一，旨在通过艺术创作的方式调节学生的情绪，缓解压力，提高情商，加强心理素质。

     本次工作坊共举办了五期，每一期都有不同的主题，在工作坊开始前，心理中心林静老师向参与者介绍了绘画在心理治疗中的意义和效用，以及绘画专业技巧和心理效果。之后，学生们开始了自己的创作之旅。

     在创作过程中，学生们得到了心理老师的指导和支持，他们可以充分发挥自己的想象力和创造力，将自己的情感表达在画布上，感受到创造、自我表达和成就感。这样的活动不仅培养了学生的艺术天赋，也加强了他们的行为和情绪自控能力，有利于心理健康的提升，并且可以增强或建立自我悦纳感。

     活动结束后，参与者纷纷表示此次活动收获颇丰，既促进了个人的成长和发展，也丰富了课余生活。学生们表示此次活动受益匪浅，不仅提升了自己的艺术修养和美感，而且也让他们更加意识到情绪的表达和自我价值的实现，希望以后能多举办此类活动，切实帮助学生提高心理素质和健康水平。

      学校心理中心表示，将继续举办此类系列主题活动，以最为亲切和专业的方式，为学生们提供多样化的心理服务，让更多的学生受益于心理辅导和治疗，更好地面对生活中的困难和挑战，建立健康、积极、自信的生活态度，以实现自身价值的最高化。