团辅活动
2023年5月27日,学校心理中心开展了第四期团体辅导活动,主题为“发展自我”。该活动旨在帮助学生更好地认识自己,发现自身的优势和不足,进而探索自我发展的方向和途径,提高自我管理和自我实现的能力。
活动中,领导者通过讲解、互动、角色扮演等形式,引导学生思考以下几个问题:自己的兴趣爱好是什么?自己的优点和弱点是什么?自己想要成为怎样的人?在实现自己的目标过程中,自己需要克服哪些困难和挑战?
通过这些问题的思考和交流,学生们发现自己的潜力和优势,也看到了自己需要努力改进的方面。同时,他们也学习到了一些实用的自我管理技巧,如如何设定目标、如何制定计划、如何克服拖延症等。
参加团辅的同学们来自不同年级和专业,但都对自我发展和成长充满了热情和渴望。活动结束后,许多学生表示收获颇丰,他们对自己的未来充满了信心和期待学校心理中心今后将继续开展类似的团体辅导活动,帮助学生更好地发展自我,实现自我价值,为未来的人生道路打下坚实的基础。